Вакуумный лимфодренажный массаж представляет собой воздействие на определенные участки кожи отрицательным давлением. Для этого на тело наносится специальный гель, и косметолог начинает стимулировать лимфоотток специальными дренажными насадочками. Это позволяет усилить кровоток, а также увеличить тонус мышц. Лимфа - это жидкость, которая просачивается из кровеносных капилляров в ткани, «собирает» из межклеточного пространства накопившиеся в организме токсины, шлаки, продукты метаболизма клеток.
Вакуум живота — что будет, если делать это упражнение каждый день?
В акуум живота — это одно из главных упражнений, помогающим бодибилдерам сделать фигуру V-образной. В отличие от динамических упражнений на пресс, укрепляющих верхний слой абдоминальной мускулатуры, вакуум тренирует поперечные мышцы живота, залегающие на глубоком уровне. При выполнении каждый день, это упражнение меняет пропорции тела — за счет уменьшения талии плечи выглядят шире.